Lempeämpi syke elämään
Tervetuloa terapeuttiseen tapaamiseen Oulussa juuri sellaisena kuin olet! Tutustu Kultasykkeen palveluihin ja ota yhteyttä!
Brain Relief -hoito
Brain Relief -hoito on rentouttava kosketushoito, joka auttaa palautumaan stressistä, mielen ja kehon kuormituksesta. Hoito perustuu lempeään ja turvalliseen kosketukseen sekä tarkkaan valitun musiikin vaikutukseen. Hoidon aikana voit vain olla ja hoidon jälkeen tunnet olosi levolliseksi ja kevyeksi.
Lyhytterapia
Lyhytterapia on matalan kynnyksen luottamuksellista keskusteluapua elämän erilaisiin haastaviin vaiheisiin, kriiseihin sekä itsensä kehittämiseen. Olipa ongelma pieni tai suuri, keskustelu lyhytterapeutin kanssa voi auttaa löytämään uusia näkökulmia ja voimavaroja tilanteeseen.
Parisuhdeneuvonta
Solmuja parisuhteessa® on Parisuhdekeskus Katajassa kehitetty toimintamalli. Työskentelyn tavoitteena on lisätä ymmärrystä kumppaneiden välillä ja auttaa kumpaakin ymmärtämään myös toisen näkökannalta, mistä solmutilanteessa on kysymys. Miten solmu on syntynyt? Millaisia tunteita ja asioita siihen liittyy? Kun molemmat ymmärtävät mistä on kysymys, on selkeämpää miettiä, mitä kumpikin tahtoo tässä tilanteessa.
Lyhytterapeuttinen työnohjaus
Lyhytterapeuttinen työnohjaus on yksilöille (tai työpareille) suunnattua keskustelu- ja kriisitukea erilaisissa työhön liittyvissä haasteissa tai kuormittavissa tilanteissa. Esimerkiksi uupuminen ja voimakas stressi, kiusatuksi tulemisen kokemukset tai vuorovaikutusongelmat voivat olla syitä tulla lyhytterapeuttiseen työnohjaukseen. Mikäli työyhteisössä on useampia ihmisiä koskeva kriisi, suositellaan yksilöllisen tuen lisäksi myös koko työyhteisölle tarjottavaa tukea.
Brain Relief -hoito
Brain Relief -hoito on rentouttava kosketushoito, joka auttaa palautumaan stressistä, mielen ja kehon kuormituksesta. Hoito perustuu lempeään ja turvalliseen kosketukseen sekä tarkkaan valitun musiikin vaikutukseen. Hoidon aikana voit vain olla ja hoidon jälkeen tunnet olosi levolliseksi ja kevyeksi.
Lyhytterapia
Lyhytterapia on matalan kynnyksen luottamuksellista keskusteluapua elämän erilaisiin haastaviin vaiheisiin, kriiseihin sekä itsensä kehittämiseen. Olipa ongelma pieni tai suuri, keskustelu lyhytterapeutin kanssa voi auttaa löytämään uusia näkökulmia ja voimavaroja tilanteeseen.
Parisuhdeneuvonta
Solmuja parisuhteessa® on Parisuhdekeskus Katajassa kehitetty toimintamalli. Työskentelyn tavoitteena on lisätä ymmärrystä kumppaneiden välillä ja auttaa kumpaakin ymmärtämään myös toisen näkökannalta, mistä solmutilanteessa on kysymys. Miten solmu on syntynyt? Millaisia tunteita ja asioita siihen liittyy? Kun molemmat ymmärtävät mistä on kysymys, on selkeämpää miettiä, mitä kumpikin tahtoo tässä tilanteessa.
Lyhytterapeuttinen työnohjaus
Lyhytterapeuttinen työnohjaus on yksilöille (tai työpareille) suunnattua keskustelu- ja kriisitukea erilaisissa työhön liittyvissä haasteissa tai kuormittavissa tilanteissa. Esimerkiksi uupuminen ja voimakas stressi, kiusatuksi tulemisen kokemukset tai vuorovaikutusongelmat voivat olla syitä tulla lyhytterapeuttiseen työnohjaukseen. Mikäli työyhteisössä on useampia ihmisiä koskeva kriisi, suositellaan yksilöllisen tuen lisäksi myös koko työyhteisölle tarjottavaa tukea.
Blogista
Suomalaisessa asuva häpeä
Miten ja mistä löydän itselleni terapeutin?
